Najczęściej jest stosowana w medycynie sportowej, ortopedii i rehabilitacji, jest też polecana przy leczeniu kontuzji mięśni i stawów, w terapiach pooperacyjnych czy jako metoda wspomagająca korekcję postawy.
Fizjoterapeuta specjalnym, elastycznym plastrem okleja wybrane części ciała w celu zmniejszania bólu i obrzęku. Plaster ten grubością i elastycznością przypomina skórę ludzką, przepuszcza również powietrze do powierzchni skóry, na której się znajduje. Naklejone na wybrane partie mięśni plastry mają za zadanie zmniejszyć napięcie mięśniowe i zredukować ból. Ta terapia jest popularna wśród sportowców, ale coraz częściej korzystają z niej inni pacjenci. „Kinesiotaping” może być stosowany dla osób w każdym wieku, również dzieci i dorosłych.
„Kinesiotaping” wspomaga naturalną pracę mięśni oraz koryguje niewłaściwą pozycję stawu. Poprawia również krążenie krwi i limfy. Jest to polecana metoda jako wspomaganie procesu leczenia i zmniejszania bólu. Stosowanie metody „kinesiotaping” można łączyć z innymi metodami terapii, np. terapii manualnej czy terapii tkanek miękkich.